Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Workout дома

 Пару лет назад, когда я начал заниматься йогой, я стал держать планку на кулаках по несколько минут. С утра самое оно проснуться и вернуться в тонус. Первые пару недель было тяжело но потом втянулся, даже стало нравиться. Во время карантина и работы из дома это оказалось как нельзя кстати.

Когда все началось, мне стало скучно тупо держать планку и я решил добавить силовые упражнения. Я приобрел power tower и установил на балконе.

IMG_20200623_203435

Collapse )

Дуров

Знакомый гуглер (бывший чемпион мира по программированию) рассказал историю про Дурова. Он знаком лично с братом Дурова Колей.

Много лет назад я учился в Саратовском универе в одной группе с основателем одного из крупнейших сайтов в мире по спортивному программированию https://codeforces.com/ Мишей Мирзаяновым (и тоже одним из чемпинов мира). За сайтом стояла (и стоит) группа активных ребят, которые занимали первые строчки на мировых олимпиадах по информатике.

Традиционно для России, все делалось и делается на голом энтузиазме. Всегда страшно не хватает денег, особенно на образование. Но программисты сейчас очень ценятся. Собственно, почему на олимпиадах выигрывают в основном не американцы, а выходцы из СНГ и Китая? Потому что (точка зрения) в развивающихся странах это отличный социальный лифт, способ выбиться в люди из нищебродов.  И когда Дуров делал вконтакте, он набирал программистов из олимпиадников. Сейчас почти все эти ребята сейчас отлично трудоустроены в Яндексе, Гугле и других крутейших ИТ-компаниях, а тогда (в начале двухтысячных) это только все начиналось.

Проходит много лет, Дуров зарабатывает миллионы на вконтакте а Мирзаянов организовывает международные олимпиады по программированию. И вот они встречаются как-то и Дуров спрашивает, мол что я могу сделать для поддержки вашего сайта и движения. Миша честно говорит, что денег нет. Тогда Дуров выписывает чек на $2K и говорит что будет делать это каждый месяц в качестве благотворительности. Миша подумал, и принял предложение. Но чтобы как-то отблагодарить Дурова, поставил в футере сайта "supported by vkontakte".

Если сейчас зайти на сайт и прокрутить вниз, то эта фраза там так и висит, но немного в измененном виде: "Supported by telegram and ITMO" (ИТМО - университет в Питере, один из центров олимпиадного движения).

Как тренируются шаолиньские монахи

Пошел играть в теннис и заметил ощутимую разницу в игре перед тем, как попрактиковал в состоянии затихания, и после.

Если раньше при розыгрыше мяча ум метался, что делать: обороняться? атаковать? подкручивать мяч?.., то в состоянии успокоения ума часто становится очевидно, что в какой ситуации делать.

Большую часть времени нами управляют эмоции: страх, что мы проиграем; желание выиграть быстрей; просто отвлекания на мысли и потеря концентрации. Но если отпустить желания и мысли и просто быть одним из беспристрастных зрителей, следящих за игрой, то все лишнее напряжение уходит и ты просто наслаждаешься красотой момента. Наверное, чему-то подобному учат в монастырях типа Шаолинь при обучении боевым искусствам и не только.

Как ИИ может помочь тренировке навыков


Постановочный матч между одним из лучших игроков настольного тенниса Timo Boll и KUKA Robot, 2014г.

Распишу только один из способов, который можно использовать уже сегодня (с определенной точностью).

Возьмем, например, теннис (большой или настольный - пофиг).
ИИ подсказывает, как правильно отбивать мяч, как поставить руку, какие углы выбрать, в какой точке входить в контакт с мячом и т.п. Т.е. то, что обычно делает тренер.

Как делает это тренер? Показывает на себе, потом наблюдает за игроком, и корректирует его движения: голосом или останавливает и снова показывает.

Как может делать это ИИ?
Collapse )

Оптимальная ходьба

У велосипедистов есть такое понятие как каденс - частота педалирования. Или, иными словами, сколько оборотов педалей вы делаете за минуту. Дело в том, что если крутить педали абы как, то примерно через 100-200 км у вас жутко заболят колени из-за трения в суставах. А это типа самый оптимальный режим. И чем ровнее и оптимальнее вы будете крутить, тем дольше проедете. Оптимальным, кстати, считается каденс в диапазоне от 80 до 110 об/мин.

Никогда не увлекался спортивной ходьбой, но уверен, что у ходовиков тоже есть свой каденс. Короче подумалось тут, что если есть оптимальный режим кручения педалей, оптимальный режим хода автомобиля то наверняка существует оптимальный режим ходьбы, с энергетической и механической точки зрения, и он приближен к велосипедному. Несколько дней я специально походил с велосипедным каденсом под 110 шагов в минуту (а это примерно 4 шага в секунду), и надо сказать, действительно шустро получается. Или это 25-градусные морозы подстегивали, фиг его знает...

Происхождение названий видов спорта

"Ping-pong" - гудящая вонь о_О. Даже не знаю, какими ассоциациями руководствовались, придумывая название этому виду спорта. Хотя мнение википедии это объясняет:
Оно получилось из сочетания двух звуков: Пинг — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и Понг — когда мяч отскакивает от стола.

Ну а то, что "squash" переводится, как тыква или раздавленная масса, википедия объясняет весьма сомнительно:
Название игры (от англ. Squash) связано с использованием в ней относительно мягкого полого мяча диаметром около 40 мм


Мяч для игры в сквош.
(Где-то я его уже видел - не тут ли?..)